「EDの予防と治療に効果的なこと」の記事一覧

ED治療の方法やEDの改善、対策における方法を紹介します。
精力サプリメントに頼るのもいいですが、効果を上げる為には普段の生活習慣の見直しも大切です。

イメトレで成功体験をイメージする

イメトレで成功体験をイメージする

EDの予防と治療には、イメトレによる成功体験イメージが欠かせません。 たかがイメトレでしょ!?って思うかもしれませんが、あなどれない効果があるんですよ。 軽度のEDやたまに中折れするくらいなら、十分に試す価値があります。 イメトレにどんな効・・・

食生活を健康的なもの・精力のつくものに変える

食生活を健康的なもの・精力のつくものに変える

EDの予防と治療には、健康的な食事、精力のつく食事も大切です。 食生活は健康的な体をつくるうえで非常に重要です。 少しずつ体を変えていくことで、EDの状態もマシになっていくので試してみる価値は十分ですよ。 食生活の改善は重要!EDの治療や改・・・

ストレッチをして体を柔らかくする

ストレッチをして体を柔らかくする

EDの予防と治療には、ストレッチをして体を柔らかくすることも大切です。 ストレッチをして体が柔らかくなれば、健康面でもいい影響が多く出るのでオススメですよ。 体が硬いとEDになりやすい? 信じられるないような話かもしれませんが、体が硬い人に・・・

手のツボを押してマッサージする

手のツボを押してマッサージする

EDの予防と治療には、ED対策に効果のある手のツボをマッサージすることも効果があります。 ツボのマッサージは意外と即効性もあるので、試してみる価値はありますよ。 なんで手のツボのマッサージがED対策になる? ツボのマッサージは、副交感神経を・・・

肥満を解消して痩せる

肥満を解消して痩せる

もしあなたが肥満で太っているなら、EDの予防と治療には肥満を解消して痩せることが第一です。 肥満はEDの大きな原因となるだけでなく、高血圧や糖尿病、脂質異常症という生活習慣病にも繋がります。 なんで肥満がEDの原因になるのか? 肥満による太・・・

精力サプリメントを飲む

精力サプリメントを飲む

ED予防や治療を考えるなら、まずは精力サプリメントを飲むことから始めるのが王道です。 もちろんコンビニや薬局で買えるような精力サプリメントには、思うような効果は出ないものばかりとなっています。 ですが、ぼく自身がたくさんの精力サプリメントを・・・

正しいオナニーをする

正しいオナニーをする

ED予防にも治療にも、オナニーのやり方は大きく関係します。 ヨーロッパの一部では、オナニーのやり方を学校で教える国もあるそうですが、日本ではそんなことはしません。 結果として、間違った独自のオナニーを繰り返してEDになってしまう人もいるんで・・・

疲れをためない & 休息をとる

疲れをためない

EDの予防と治療には疲れも大きく関係していることをご存知でしょうか? 疲れは現代人にとって万病のもとであり、EDにも直接的に関係します。 たかが疲れと甘く考えず、しっかり対応していくことでEDの予防にもなります。 なんで疲れがたまるとEDの・・・

オナニーを控える

オナニーを控える

EDの予防と治療には、オナニーを控えることも効果的な方法となります。 若い頃はオナニー頻度が多いのも仕方ありませんが、やりすぎるとEDを悪化させることになります。 特に初期EDの人は注意してくださいね。 甘く考えていると、気づかぬ間にEDが・・・

アダルト動画を控える

アダルト動画を控える

EDの予防と治療にはアダルト動画を控えることが効果を発揮します。 アダルト動画は毎日見ることが日課になっているような人もいるかもしれませんが、危険もつきまといます。 なんでアダルト動画の見すぎがEDの原因になるの? それは、アダルト動画は見・・・

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